Hoje a tristeza não é passageira, hoje fiquei com febre a tarde inteira...

Hoje foi meu primeiro dia de aula na faculdade, depois das férias, havia esquecido quase totalmente que sofria de fobia social, sempre em casa, sem ver muitas pessoas, estava tudo ótimo , até que as aulas voltaram e tudo parece ter piorado, acabei regredindo e estou frustrada por isso, antes ficava feliz por ter conseguido cumprimentar várias pessoas, ou por ter iniciado alguma conversa com alguém desconhecido, mas agora não estou conseguindo mais nem olhar nos olhos das pessoas, se alguém fala comigo, a voz trava, uma moça perguntou meu nome e demorei para responder, não sei o que ela ficou achando, talvez que eu seria louca, como pode uma pessoa esquecer o próprio nome?(ela deve ter pensado isso), na verdade a voz travou, não sei o que aconteceu, mas isso foi o de menos o pior foi a cobrança dos professores quanto a desenvoltura e outras coisas mais, que não quero nem lembrar, me bate um desespero, uma vontade de largar tudo e ficar em casa pra sempre, sei que isso é impossível, também não teria coragem, sei que meus sonhos são maiores que meus medos, mas não sei o quanto vai durar essa crença.Estou com uma enorme tristeza , um sentimento de frustração, depois de ter melhorado tanto, já me sentia quase livre dos sofrimentos da fobia social, mas parece que está voltando e tenho medo que seja igual ou pior.Só espero que amanha isso tudo passe.

Este é um vídeo que descreve bem o que estou sentindo