sábado, 20 de novembro de 2010

Recomeço


Faz tempo que não posto nada no blog. Posso dizer que estou bem, em um bom estado. Analisando o último ano, tenho percebido que a Fobia Social tem diminuido significativamente, continuo tímida e extremamente preocupada com a opinião dos outros, mas alguns sintomas desapareceram e outros, aprendi a dominar.Para ser mais clara vou dar exemplos, tenho uma disciplina na faculdade que a professora estimula bastante a participação dos alunos e por algumas vezes ela me perguntou algo enfrente a turma, exitei na hora de responder, mas sabia que tinha que responder, meu coração acelerou, mas enfrentei , fiquei surpresa, pois quando estava em uma situação como essa, normalmente, tinha taquicardia, o que dificultava mais ainda a fala, pois a voz ficava trêmula e consequentemente a fobia aumentava, mas percebi que tenho ficado mais calma nessas situações e isso tem me dado bastante esperança quanto a cura da Fobia social, pois já tinha como caso perdido, que não adiantaria fazer nada para reverter, pois eu sempre seria assim , mas vejo que é possível e que só temos que dar um passo, que não precisa ser tão ousado, já que somos tímidos.